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칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 230 kcal
탄수화물 10 g
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단백질 25 g
지방 10 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
230
kcal
탄수화물 10 g 17%
단백질 25 g 43%
지방 10 g 39%
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멸치 볶음 칼로리와 같은 운동
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걷기 62분
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야외자전거 28분
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멸치 볶음 혈당 반응 알아봐요
멸치볶음
1반찬그릇 166mg/dL
잔멸치볶음
1반찬그릇 165mg/dL
고추장 멸치볶음
1인분 207mg/dL
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